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lunes, 6 de junio de 2016

Platos regionales / Temporada / Guiso de lentejas

Llega el invierno, y con el todos los permitidos que no nos dimos en el verano!

Y creo uno de los primeros, ante el frío, es el guiso…..de lo que sea!

Este plato no se caracteriza por su composición gourmet, ya que lleva lo que tenemos en la heladera, es un plato económico.

El valor agregado lo damos con la incorporación de productos  como panceta, especias ahumadas, carnes magras, y lo que se te venga a la cabeza.

El guiso es un plato de años de historia, de pueblos, ciudades y países, cada uno con su forma, ingredientes, aromas y sabores característicos.


Este plato es una preparación donde se cocinan los alimentos en una salsa luego de ser rehogados. 


Ingredientes:

- 500 gramos de lenteja pre-cocida (ya hervida).
- 1 pimiento colorado.
- 1 pimiento verde.
- 2 cebollas.
- 2 zanahorias.
- 2 dientes de ajo.
- 1 chorizo colorado grande.
- 200 gramos de panceta.
- 300 gramos de osobuco. Yo la saque del hueso, y la pique. Este corte es uno de los más fieles a este tipo de cocción.
- Sabores: Pimentón / Ají molido / Sal / Orégano / Ajo en polvo.

Preparación:

- Alistamos, como siempre te digo, todos los ingredientes sobre la mesada.
- Picamos la cebolla, el pimiento verde y el colorado, juliana gruesa y después en cubitos, lo mismo con la zanahoria.


- Cortamos la panceta.


- Los cubos de carne lo pasamos por harina.


- Pelamos el chorizo, haciendo unos cortes y poniéndolo en un bols con agua hervida. Retiramos la piel y cortamos grueso.
- En la cacerola, colocamos un poco de aceite y los dos dientes de ajo enteros.
- Rehogamos ahí la cebolla, pasados unos minutos incorporamos los morrones. 5 minutos.
- Ponemos la carne y la panceta, dejamos que sellen y se doren.


- Agregamos la zanahoria. Cocinamos en ese jugo que largo las verduras y la carne.


- En este punto, agregamos caldo o puré de tomate, como más te guste, yo le incorpore caldo hasta cubrir todos los ingredientes. Cocinar por media hora, más que nada para que la carne se ablande. 
- Pasado ese tiempo, ponemos el chorizo colorado y seguimos su cocción.


- Cuando la carne está en su punto y las verduras utilizadas están tiernas agregamos la lenteja. Rectificamos los sabores.


- Un toque más de cocción, y listo! Nuestro guiso está para ser disfrutado.



#Tips

El paso a paso para sacar la piel del chorizo:

- Realizar unos unos cortes en la piel.


- Los llevamos a un bols con agua hervida. 


- Cuando la piel se abrió, los retiramos y terminamos de sacar la piel.


Bueno, ahora me despido, espero realicen este plato!!! Para mi, uno de los preferidos del invierno!
Hasta la próxima!!! 





lunes, 21 de septiembre de 2015

Ya llego la primavera / El fresquete no se va / Le damos al guiso de lentejas

Llego la #primavera y el sol no vino con ella, ni el calor, es más….bajo un poco la temperatura, y lo único que pienso ¡que rico esta para comer un buen guiso de lenteja!

Y si, la excusa perfecta!

Un plato fuerte que seguro lo preparas en tu casa (la excusa del invierno). Generalmente le pongo lo que encuentro en la heladera, un par de cebollas, zanahoria y carne, esta vez, lo hice un poco más paquete!

Pequeños gustos que nos damos a la hora de preparar un plato.
¡Como se dice, en la variedad está el gusto! y sí, porque no dárnoslo!!!.
Ahora te cuento los ingredientes que utilice, como te dije más arriba, son optativos (menos la lenteja).

Ingredientes:

- 1 paquete de lenteja
- 250 gramos de panceta
- 2 cebollas medianas
- 2 zanahorias
- 1 pimiento morrón rojo
- 2 tomates perita
- Pimentón, ají molido, sal, pimienta.
- 1 litro de caldo o agua caliente
- 2 dientes de ajos (yo los ase en el horno)

Preparación:

- Hervir la lenteja hasta que este casi, casi cocida.
- Cortamos las verduras en cubos, del mismo tamaño, para que su cocción sea pareja.
- Rehogar la cebolla con los ajos. Una vez que comienza a ponerse trasparente agregar el morrón, la panceta, y por último los chorizos colorados sin piel, dejar que dore por unos minutos.
- Ahora incorporamos la zanahoria y la papa, las sellamos hasta que doren. 
- Reservamos el caldo caliente o el agua a mano, porque lo vamos a ir incorporando de a poco, para evitar que se seque lo que hemos sellado.
- Cuando toma consistencia, agregamos los tomates cortados en cubos y dejamos que hierva unos 10 minutos.
- Ahora vamos a las lentejas, como están ya hervidas, y a punto, no van a requerir de mucha cocción dentro del guiso. Pero a mi parecer cuanto más tiempo llevan juntos en hervor, mejor se llevan!, así que agregarlas a la cacerola, coloca más liquido si hace falta y baja el fuego!. Deja que los sabores se fundan dentro de la cacerola (yo use la de barro, que le da un sabor especial a la cocción).
Mientras se termina de cocinar, vas poniendo la mesa, abrís un buen vino tinto, y ojo, no te olvides del principal compañero de todo guiso, el pan!!!
Pasada una media hora, estas list@ para sentarte, y disfrutar de este plato!. Reserva un plato para el otro día, no me pregunte por qué, pero los guisos son más ricos!









Espero lo hagas y si tenes algún plato y te gustaria que prepare, búscame en la Page de Face Ivi Cossio Cocina  y coordinamos para subir tu receta!

Hasta el próximo post!!!